
Гаджеты для сна – достижение современности, которые помогают справиться с бессонницей, нормализовать биологические ритмы, легко просыпаться и чувствовать себя отдохнувшими. Проблемы со сном возникают по причине избыточного света, хронической усталости, неудобной кровати. Свет от компьютеров и телефонов препятствует нормальному расслаблению. Устройства для сна частично решают эту проблему, однако важно правильно организовать свой режим дня. Недостаток […]